Les bons achats en magasin

Apprendre à lire les étiquettes afin de faire le bon choix des aliments lors des courses.

• Arlon => 2 mars 2020 (de 14h00 à 16h00)
• Bastogne => 2 mars 2020 (de 14h30 à 16h30)
• Barvaux => 5 mars 2020 (de 14h00 à 16h00)
• Libramont => 5 mars 2020 (de 13h30 à 15h30)
• Marche => 10 mars 2020 (de 13h00 à 15h00)

Pâtes et féculents

Partage d’idées, de recettes à base de pâtes, apprendre à utiliser les bonnes quantités de féculents dans un repas.

• Arlon => 8 juin 2020 (de 14h00 à 16h00)
• Bastogne => 8 juin 2020 (de 17h00 à 19h00)
• Marche => 9 juin 2020 (de 13h00 à 15h00)
• Barvaux => 11 juin 2020 (de 13h00 à 15h00)
• Libramont => 11 juin 2020 (de 9h30 à 11h30)

Comment équilibrer un menu ?

Apprendre à créer un menu équilibré d’une semaine, discussion autour de vos plats favoris, recettes,…

• Arlon => 7 septembre 2020 (de 14h00 à 16h00)
• Bastogne => 7 septembre 2020 (de 14h30 à 16h30)
• Marche => 8 septembre 2020 (de 13h00 à 15h00)
• Barvaux => 10 septembre 2020 (de 13h00 à 15h00)
• Libramont => 10 septembre 2020 (de 13h30 à 15h30)

Lecture des étiquettes

Apprendre à décoder les étiquetages nutritionnels sur les emballages, pour mieux acheter et  éviter les pièges… Produits sucrés, matières  grasses, charcuteries etc… seront passés au crible.

• Arlon => 9 novembre 2020 (de 14h00 à 16h00)
• Bastogne => 9 novembre 2020 (de 17h00 à 19h00)
• Marche => 10 novembre 2020 (de 13h00 à 15h00)
• Barvaux => 12 novembre 2020 (de 13h00 à 15h00)
• Libramont => 12 novembre 2020 (de 9h30 à 11h30)

​Prix : 5€ / atelier

Inscription obligatoire au 084/41 10 00 ou via ce formulaire