Vous souffrez d'une maladie chronique et vous habitez en province de Luxembourg ?
Vous êtes un professionnel de la santé ou un aidant proche ?
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Mettre en place une prévention de qualité.
ChroniACTIV’ – Activité Physique Adaptée (APA)Chroni-Activ’ permet aux patients malades chroniques (diabète, affections cardiovasculaires…) de reprendre une activité physique en toute sécurité. Le programme propose des exercices en douceur, adaptés selon les besoins et capacités des participants.
L’activité physique représente une voie efficace, accessible et saine pour lutter contre la maladie chronique. L’objectif de ce programme est de motiver les patients à adopter un mode de vie plus actif et plus sain.
Le dispositif couvre le territoire de la province de Luxembourg en s’appuyant sur des partenariats tissés avec des professionnels qui proposent une offre locale en activité physique adaptée.
Outils :
1. Rendez-vous chez votre médecin traitant.
Le médecin traitant a un rôle central dans le dispositif. Il est au cœur du suivi du patient et valide les différentes étapes clés du parcours en lien avec les professionnels de l’activité physique. Prenez le temps d‘en discuter avec lui !
2. Il prescrit l’activité physique adaptée au moyen du document.
Prescription d’activité physique adaptée à remplir ci-contre.
3. Rendez-vous sur le site www.chronilux.be/chroniactiv pour prendre connaissance du programme d‘activité physique adaptée dans votre région.
Tous les professionnels intervenant dans le dispositif sont formés à la prise en charge de malades chroniques. Ils sont en capacité de réaliser des bilans fonctionnels et des accompagnements spécifques adaptés aux besoins des patients.
4. Inscrivez-vous et remettez la prescription à la personne responsable du programme d’activité physique de votre choix.
Vous trouverez ci-dessus les coordonnées des personnes de référence du dispositif proche de chez vous.
Renseignez-vous auprès de votre mutualité : l’activité physique adaptée peut être prise en charge en partie ou complétement.
5. Participation au programme :
2 séances individuelles d‘évaluation de la condition physique à l‘entrée et à la sortie
12 à 14 séances collectives hebdomadaires
Des exercices d‘endurance, d‘assouplissement, de renforcement musculaire ou d‘équilibre encadrés par un coach qualifié qui vous accompagne lors de chaque séance. Il répondra à vos questions et vous encouragera dans votre démarche.
Choisissez une localité ci-dessous
Dispositif partenaire ChroniActiv’ :
Dispositif partenaire ChroniActiv’ :
En savoir plus :
Cartographie de l’offre d’Activité physique à Marche-en-Famenne
Vidéos :
- Professionnels : https://youtu.be/CO31AgYTA2I
- Tout public : https://youtu.be/HiIe_7jaDAI
Autres activités sportives
D’autres activités ne sont pas soumises à prescription médicale. Elles peuvent être une alternative aux actions décrites ci-dessus. Elles constituent également la possibilité de prolonger l’activité physique après le dispositif ChroniActiv’.